教學目的

  1. 培養青少年的堅毅、決心、歸屬感及團隊精神,令他們擁有強健體魄。
  2. 透過跆拳道這項運動,直接或間接地提升其他課外活動課程,達至德育上德、智、體、群、美並全之均衡發展。
  3. 透過活動課程,可以使參予的學校/機構有一個完整及長期性計劃,如此項計劃順利推行,將可吸引更多青少年參與,感受箇中樂趣。
  4. 藉著跆拳道訓練推廣,讓家長知道課外活動可幫助青少年成長及認識學習跆拳道的優點及重要性。
  5. 可改變家長及學生青少年對課外活動的舊有觀念,確認課外活動對青少年非常受益,與學業同樣重要,跆拳道可以舒展身心,激發意志和堅強信念,能培養成良好學習精神。
  6. 透過廣泛推廣,可以培養青少年團隊精神,亦可減輕及紓緩學業及生活壓力,令身心更健康。
  7. 亦可凝聚教練、家長及學員投入社區活動,積極參與,樹立更好的價值觀,為學生建立和諧關懷及全人發展。

跆拳道真實價值

  1. 學員可透過身體語言,增強表達能力。透過學習,重複練習,增強腦部理解、運用的身體表現能力,建立個人自信心
  2. 透過有系統訓練內容,讓學員從中明白由淺到深的學習方式,基本技術重要性,及不繼練習實用性,建立學員做事恆心
  3. 跆拳道有明確晉陞及階級的完善系統,在群體學習上,個人必須按照規定進行,讓學員明白不能有個人英雄主意,學習服從、接受及尊重,建立個人自律性
  4. 透過身體各部分及四肢的運動,讓學員的肌肉得以健康發展。指善於運用手腳、動作、身體語言,表達想法和感覺。包括運用身體的協調、平衡、彈性、速度、力量等。發揮創造和解決問題的能力
  5. 學員透過團隊訓練,增強與別人溝通和合作的能力。讓學員在環境中學會自我表達和聆聽他人說話的能力。包括對他人情緒反應的察覺、分辨及感受能力,及與人保持建立良好溝通的能力
  6. 學員能在觀察中,在腦海中構思該動作的輪廓。並透過學習理論,上堂訓練,能準確掌握並清楚表達,這包括技巧、距離的關係,建立靈敏的觀察力
  7. 提高學員的自知能力,適當地調整自己情緒,學員可從得失中體會,對自己的瞭解,明白自己的情緒感受、動機和目標,建立一套正面的價值觀